カラフルステップアクション | 60歳からの健康ダンス | NSSA 公益社団法人日本ストリートダンススタジオ協会

カラフルステップアクションとは

認知症を予防するためのダンスや、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームを予防するためのダンスの普及を推進し、お元気な60歳以上の皆さまの彩りある暮らしを、ダンスを通じて応援するアクションです。

ダンスを活用したシニアの運動習慣定着モデル「カラフルステップアクション」は
厚生労働省スマートライフプロジェクト主催
「第７回健康寿命をのばそう！AWARD」において奨励賞を受賞しました

スマートライフプロジェクト第７回健康寿命をのばそう！AWARD 奨励賞

実施の背景

日本の高齢化社会へダンスでソリューション

高齢化により社会問題になっている病気による医療費の増加や
無気力化による引きこもり、地域とのつながりの低下による孤立化などの課題を
ダンスを通して解決できることがあると考えました。

シニア世代の「健康」「喜び」「ふれあい」をサポート

ダンスを通して健康になり、踊れたときの達成感による喜びや、
インストラクターや参加者とのふれあい、コミュニケーションで
日々の暮らしの質を高めていただくための取り組み

～ダンスのステップからはじまる、彩りある暮らし～

カラフルステップアクション

考え方

「認知症予防ダンス」「メタボ・ロコモ予防ダンス」等の普及を推進

はじめての健康
ダンス教室
ダンスリーダー
養成講座
ブラッシュアップ
講座
ダンス
ヨリアイ

循環図

私たちは、認知症や生活習慣病予防、ロコモティブシンドロームの予防に効果的で、
かつ楽しく継続できるダンスプログラムを、元気なシニアの皆さんのお力をお借りして、
日本全国に普及して参りたいと考えています。
その結果として、日本中のシニアの皆さんが明るく楽しく
健康な毎日を送ることが出来る社会の実現に寄与できればと考えています。